万方查重是指通过万方数据库系统对投稿的学术论文进行查重检测，以确保学术诚信。具体流程包括：首先，作者在投稿前需要注册并登录万方系统；其次，上传待投稿的论文，系统会自动进行查重检测；最后，根据查重结果，作者可对论文进行修改或直接投稿。至于期刊投稿要求，一般包括论文格式、字数要求、参考文献格式等内容，作者需仔细阅读并按要求准备投稿材料。

在进行万方查重与期刊投稿时，作者需注意几点：首先，查重结果不代表论文质量，仅为查重比例；其次，不同期刊可能有不同的投稿要求，作者需选择适合的期刊投稿；最后，遵守学术规范，确保论文原创性和学术诚信，是进行查重与投稿的基本原则。